ผุดหลักสูตรคุ้มครองเด็กออนไลน์ เผยเด็กถูกทำร้ายวันละ26คน

เปิดข้อมูลเด็กไทยถูกทำร้ายวันละ26คน ผุดหลักสูตรคุ้มครองเด็กออนไลน์ ครั้งแรกของไทย ติดอาวุธทางปัญหาคุ้มครองเด็ก พม.-สธ.ขานรับ ปรับใช้หน้างาน เมื่อวันที่ 21 พ.ย. ที่โรงแรมไพร์ม เซ็นทรัล นางณัฐวดี ณ มโนรม นักสังคมสงเคราะห์เชี่ยวชาญ สาขาจิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่น ภาควิชากุมารศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล และนายกสมาคมนักสังคมสงเคราะห์แห่งประเทศไทย

Continue reading


 ‘โปรตีน’ ตัวช่วยสร้างกล้ามเนื้อ

โปรตีน เป็นสารอาหารที่สำคัญในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง และจำเป็นจะต้องมีอยู่ในอาหารทุกมื้อ โปรตีนนอกจากจะไปสร้างมวลกล้ามเนื้อแล้ว ยังป้องกันกระบวนการแคทาบอลิซึมของกล้ามเนื้ออันเป็นสาเหตุที่ทำให้ใยกล้ามเนื้อถูกทำลาย ซึ่งสารอาหารชนิดนี้ก็ไม่ได้มีอยู่แค่ในเนื้อสัตว์เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังมีอยู่ในอาหารอีกหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นผักใบเขียว ธัญพืช และถั่วชนิดต่างๆ

Continue reading


 พลัมคอนโด ปิ่นเกล้า แนวทางเพื่อเลือกซื้อ คอนโด

พลัมคอนโด ปิ่นเกล้า แนวทางเพื่อเลือกซื้อ คอนโด บทความนี้เราจะมาว่ากันเรื่องการเลือกซื้อคอนโดเพื่อลงทุนเก็งกำไร หรือซื้อคอนโดเพื่อปล่อยเช่ากัน ซึ่งก็เป็นหนึ่งในคำถามยอดฮิตในวงการอสังหา ไม่ว่าจะเป็นซื้อโครงการนี้คุ้มมั้ย? หรือโครงการไหนที่ปล่อยเช่าได้ราคาดี แบบว่าได้ค่าเช่าเยอะกว่าค่าผ่อนแบงค์รายเดือน เป็นต้น

Continue reading


 สวทน. เดินหน้า “สะเต็ม แล็บ” ปีที่ 2

สวทน. เดินหน้าโครงการ “สะเต็ม แล็บ”  ต่อเนื่องเป็นปีที่ 2 หลังนำร่อง 2 โรงเรียน ประสบความสำเร็จ เตรียมขยายเพิ่มอีก5 โรงเรียน ดร.กิติพงค์  พร้อมวงค์   เลขาธิการสำนักงานคณะกรรมการนโยบายวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยีและนวัตกรรมแห่งชาติ (สวทน.) เปิดเผยว่า ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่ยุคขับเคลื่อนเศรษฐกิจด้วยนวัตกรรม หรือ ไทยแลนด์ 4.0

Continue reading


 อ้วน ควง ปาร์ค ฮยอน ซอน แฟนเกาหลี วิวาห์ชื่นชื่นที่กรุงโซล

อ้วน ควง ปาร์ค ฮยอน ซอน แฟนเกาหลี วิวาห์ชื่นชื่นที่กรุงโซล อ้วน รังสิต ควงแฟนนางแบบสาวชาวเกาหลี ปาร์ค ฮยอน ซอน เข้าพิธีวิวาห์ชื่นชื่นแล้ว ณ กรุงโซล ประเทศเกาหลีใต้ หลังดูใจกันมานานกว่า 2 ปี

Continue reading


 7 สัญญาณ เจ้าเหมียวกำลังท้อง และ อาหารแมว

7 สัญญาณ เจ้าเหมียวกำลังท้อง และ อาหารแมว เป็นเรื่องธรรมชาติของน้องแมว เมื่อถึงช่วงเวลาผสมพันธุ์ หรือช่วงติดสัตว์ เราก็ต้องหาคู่ให้มันฟีเจอริ่ง จากนั้นค่อยมาลุ้นกันต่อว่าน้องแมวท้องหรือไม่ท้อง ซึ่งเราจะรู้ได้อย่างไรล่ะคะว่าแมวกำลังตั้งท้อง วิธีสังเกตก็ง่ายนิดเดียวค่ะ 1.หัวนมขยายใหญ่ หลังจากเจ้าแมวฟีเจอริ่งกันเรียบร้อยแล้ว นับไป 15-18 วัน ถ้าหัวนมแมวขยายตัวและเปลี่ยนเป็นสีชมพู หรือแดง มีของเหลวคล้ายน้ำนมไหลออกมาจากหัวนม แต่ก็ยังฟันธงไม่ได้หรอกค่ะว่ามันตั้งท้อง อาจเป็นเพียงสัญญาณการเข้าสู่ภาวะติดสัตว์ก็ได้ 2.หลังโก่งโค้ง แมวที่กำลังตั้งท้องมักจะเดินหลังโก่ง ให้สังเกตตรงช่วงท้อง ถ้ามีลักษณะกลมและใหญ่ขึ้น นั่นหมายถึงแมวท้องแล้วค่ะ 3.กินเก่ง เมื่อแมวกินเก่งขึ้น เดาเลยค่ะว่าแมวกำลังตั้งท้อง แต่ไม่ควรดีใจเกินเหตุด้วยการขยันเอาอาหารให้มันกิน เพราะถ้าบำรุงมากไปอาจทำให้เจ้าตัวน้อยในท้องโตเร็วและคลอดลำบาก อันตรายนะคะ 4.นอนเยอะ ปกติแมวเป็นสัตว์ที่นอนเยอะอยู่แล้ว พอท้องปุ๊บ มันยิ่งจะนอนเยอะกว่าเดิม ไม่ค่อยออกไปวิ่งเล่น วันๆ เอาแต่กิน นอน จนบางครั้งเราคิดไปเองว่ามันขี้เกียจ แต่ทั้งที่จริงมันท้องแล้วจ้า 5.หวงตัว อาการนี้เป็นเฉพาะบางตัวเท่านั้น เพราะเแมวบางตัวไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองกำลังท้องอยู่ หรืออาจจะไม่สนใจ การที่มันไม่ให้จับตัว คงเป็นเพราะสัญชาตญาณการปกป้องลูกน้อยของมันก็ได้ค่ะ 6.ท้องโต ลองสังเกตว่าท้องโตกว่าเมื่อก่อนหรือไม่ แต่อย่าไปบีบแรงนะคะ แค่ลูบเบาๆ ก็พอ อาการท้องโตนี้อาจเป็นเพราะเจ้าแมวท้องผูก […]

Continue reading


 ‘พตท.’ซิ่งรถตู้เสยท้ายพ่วง18ล้อ ดับสลดคาพวงมาลัย

รองผู้กำกับสืบสวนภาค 2 ซิ่งรถตู้ฮุนไดแซงขึ้นหน้าแท็กซี่ ก่อนจะไปชนท้ายรถพ่วง 18 ล้ออย่างจัง ดับคาพวงมาลัย รถพังยับชิ้นส่วนกระจัดกระจายเกลื่อนถนน   เมื่อวันที่ 2 ต.ค. ร.ต.อ.กฤษฐา ประทุมแก้ว รองสว. (สอบสวน) สภ.เมืองพัทยา จ.ชลบุรี รับแจ้งอุบัติเหตุรถยนต์ชนท้ายรถพ่วง 18 ล้อ มีผู้เสียชีวิต 1 ราย

Continue reading


 ใช้ยานอนหลับมาก เสี่ยงสมองแย่ลง

อาการนอนไม่หลับมี 2 สาเหตุ ได้แก่ ความเครียดทางกาย เช่น ร่างกายมีความเจ็บป่วย อาทิ ปวดท้อง ปวดฟัน ฯลฯ และความเครียดทางจิตใจ เช่น มีเรื่องต้องคิด ต้องกังวลใจ หรือเกิดภาวะซึมเศร้า

Continue reading


 ฉนวนกันเสียง การดูดซับเสียง/ควบคุมเสียง

ฉนวนกันเสียง การดูดซับเสียง/ควบคุมเสียง การควบคุมเสียงสำหรับอาคาร เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการออกแบบเพื่อให้เกิดความเหมาะสมในการใช้งาน ของแต่ละพื้นที่ใช้สอยในอาคาร โดยเสียงที่มีผลกระทบต่ออาคารจะแบ่งออกเป็น 2 ชนิด คือเสียงจากภายนอกอาคาร (External Noises) และเสียงจากภายในอาคา(Internal Noises)การป้องกันเสียงจากภายนอก สามารถที่จะป้องกันเสียงได้ด้วยวิธีต่างๆ ดังนี้

Continue reading


 ‘2ผญบ.’ซัด’นายกอบต.’ซ่า ตะคอกใส่’มึงใหญ่โตแค่ไหน’

2 ผู้ใหญ่บ้าน ประสานเสียง ซัดสวนกลับ “นายก อบต.โผงเผง” เข้ามากร่างแล้วหาเรื่องก่อน ลั่นเสียงดัง “พวกมึงใหญ่โตแค่ไหน” แถมขับไล่ให้ย้ายเต็นท์ท่าเดียว ทั้งๆ ที่พูดจากันดีๆ ก็ได้ จากกรณี นายวีร์รวุทธ์ ปุตระเศรณี ผวจ.อ่างทอง สั่งให้ นางกุลฟารีย์ เทพารักษ์ นายก อบต.โผงเผง พร้อมลูกน้องออกไปจากห้องประชุม หลังมีปากเสียงกับ นายสมคิด ประสงค์ศรี ผู้ใหญ่บ้านหมู่ 1 ตำบลบางบาล

Continue reading